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Archive for the ‘希腊旅行’ Category

半夜两三点钟,起床上网google晒晒伤后补救的良方。不是我爱美,而是我痛得受不了,呼吸有通畅。查看网上的信息后,才发现我是多么的愚蠢!晒黑是小事,晒伤就坏事了! 已经有很多年没有被晒伤了,因为在国内的时候,习惯于躲着太阳。自从来到挪威后,对于这个阳光几乎比金子还保贵的地方,渐渐地习惯了晒太阳。所以,曾经有在挪威南部海滩裸脸睡一个多小时,也没有被晒伤的经历。在巴塞罗那,法国南部和大加纳利岛那些暴晒的地方,都没有太注意防晒,不用防晒霜也没有晒伤,或许是这些经历让我吃了豹子胆,竟然对忘了在脖了上涂防晒霜无动于衷。在船上看见很多人在不停地擦防晒用品,尤其是岁数大的大老爷们,我竟然都没有意识到我的失误,会造成多么严重的后果。 算起来,从早上8点半到海边,坐在船上,一直到下午2点半左右坐上回来的船,我的脖子,肩膀,胳膊,腿等没有涂防晒霜之处,足 足被裸晒了7小时。然后,用我先生的话,就成了大龙虾了,晒得熟透了。而涂过防晒霜的地方则没有任何疼痛。一开始,只觉得有些痒,还以为是因为太热,风大,出汗加上风沙的缘故。等到出现疼痛,已经不可救药了。 事实上,我依然没当回事,回mykonos镇上,找到餐馆吃饭,都没想到这么严重,去卫生间,从镜子里看到那黑白相间,吓了一跳,但仍然觉得无所谓,无非就是黑一点。竟然没有立即采取措施补救,饭后继续在小威尼斯东逛西逛。一直到8点钟回到宾馆,发现痛得不行,洗澡涂芦荟膏,疼痛没有如我想象得那样乐观,非但没有消失,反倒有变本加厉的趋势。到最后,实在受不了, 开始奇怪为什么觉得像北京37度以上的天气,感觉呼吸不像往常那样清爽,而且有心悸的感觉。某人解释,晒伤后有些人会出现这种情况,经这么一提醒,恍然大悟:我是不是中暑了?越发后悔我居然胆大地在太阳神的故乡暴晒7个小时,不要命了,没有让我晕倒就不错了。 某人说,或许你需要喝水。然后,我开始强烈地想吃咸橄榄,联想到中暑后要补充盐水。于是,狂喝水,大约喝了半升水,吃了很多咸橄榄,把自己弄得像水桶,然后终于可以睡一会了。没过一个小时,又要去卫生间,然后再回来睡,没过3个小时,又醒了。再涂一遍芦荟膏,还是烧灼感,呼吸不如平时。睡不着,决定上网查资料,顺便让自己转移一下注意力。 资料综合如下: 最佳答案 皮肤晒伤后的应急呵护 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素: 一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑。 二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型:Ⅳ型皮肤的特点是: Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑; Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑; Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑; Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑。 晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑),颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱。 在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适,甚至出现心悸、谵妄与休克。 防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的:避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护。 一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有: 用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。 西瓜皮敷肌肤 做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理:由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤。 茶水治晒伤 有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感。 原理:茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著。 化妆水冰敷 做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面,要不断交替敷面。 原理:因为晒伤的皮肤极度缺水,补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。 30分钟过后,您感觉怎么样?如果还要采用冰敷,您可以在化妆水中加冰块,或把化妆水放入冰箱冷却,然后取出已冻结的冰块,用毛巾包裹敷在脸上。 晒伤皮肤护理 芦荟有效降热材料:将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上,让汁液自然干透。 功效:芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外,当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时,涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。 维他命E润肤膏防疤痕材料:一粒维他命E丸,一汤匙润肤膏。 方法:先把维他命E丸切开,然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀,即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效:晒伤后多涂含维他命E的润肤膏,有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内,可提高维他命E的浓度,令晒伤的皮肤更快康复。 薰衣草香薰油减热材料:薰衣草香薰油5滴,15亳升底油。 方法:先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。 功效:此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚,加速皮肤的康复,更可以滋润皮肤。 此外,晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油,也可两者同时使用,但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内,进行30分钟或以上的浸浴。 黄瓜具有美肤功效,将黄瓜片盖在脸上,能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维他命C能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。 蛋白含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。 用西瓜皮煮汤,具有清润的效果。曝晒后,可以用西瓜皮捣汁,掺入蜜糖做面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用清水洗净脸庞。 蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。 番茄和奇异果除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热,这两种果蔬含有丰富的维他命C,具有氧化成分,能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。 如果你喜欢吃核桃糊的话,在皮肤晒伤后,可以选择吃核桃糊,因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。 期间 再合适自己的化妆品都不要用 小心皮肤感染 据有关人士说,症状较轻的晒伤,一般也要1~2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持治疗。 […]

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