其实,从一个不知如何炒菜,不爱下厨房的人,到如今能明目张胆地要挑战52个新菜,很少有觉得偖鉴方法如此重要的时候。因为我常常觉得自己很聪明,看菜谱,或去吃一餐,回家就可以模仿出来。但是,这个干煸豆角,可真是让我一下掌握诀窍,一举成功。所以,话不在讲得多,在于讲到点子上,一语中的,一目了然,能够吸收。
我常常是只看原材料,然后根据自己的理解去做。这次,反过来,我不看原材料,只看他的操作方法。确切的说就是那一句话,启发了我。“干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。”
我用的油没有盖过菜,刚盖过炒锅底,加一点黄油,一是想少用油,二是豆角吃油多,用黄油是为了味道好一些。
注意:洗完豆角后,最后控干水分,省得煸时,油分四溅。在煸得过程中,就要洒一些盐分,除了防止溅油,也可以便于豆角吸进盐分。
我的用料为:豆角,一块鸡胸,葱,姜,蒜,辣椒,豆瓣酱,盐,油。
那么,这里,我也给大家说一下我的小窍门。豆角洗干净,不用刀切,用手掰成小段,是为了不把里面的豆子切碎。先煸炒葱姜辣椒,然后加入豆角继续煸炒,炒成九分熟,加入鸡丝或小块鸡片,再加入豆瓣酱,和蒜炒熟。这样炒出来的干扁豆角肉丝,鸡肉不柴,蒜味适中,锅不会因过早加入豆瓣酱而糊底,全程未加水,用中火炒。
我妈都是煮或炖豆角,即使包饺子,也一定先用清水煮熟了,再剁碎,加入肉馅调成饺子馅。小时候,我常常吃豆角剥出来的豆子,粉紫色的,一小碗,非常好吃。我不知为什么,做馅要挑出来。也许,嫌豆子吃油多?
谁都看得出,我在思念我母亲。每次写到小时候在家乡吃到的东西,总想到母亲当年的做法,无论如何,我也做不出那种味道。那种滋味,永远成为遥远的记忆。
下面是我在摘抄的别人的菜谱
豆角也是我们最熟悉的一种蔬菜了,其营养价值也是很高的。如何做一盘美味可口的豆角呢?我们就教大家做最流行的干扁豆角
原料:
豆角300克,牛肉馅150克,盐4克,酱油5克,料酒3克,味精2克,豆瓣酱5克,葱5克,姜3克,油70克,糖1克。
做法:
1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;豆辨酱用刀剁碎。
2、将炒锅放在火上,放入油,烧到油面略起青烟时,将肉馅放入煸炒,加入豆瓣酱,煸炒到肉馅中的水分基本出净,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,不停地翻炒,待豆角中水分基本出净,色泽嫩绿时加入味精,翻炒均匀即可出锅装盘。
特色:
口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩。
重要提示:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证扁豆熟透。扁 豆,特别是不经过霜打的鲜扁豆,含有大量和皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康,为防 止中毒发生,扁豆食前加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
荤的干煸豆角:
原料:
豆角(一斤)、猪肉(三两)、榨菜粒、虾米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒(一汤匙)、调味料:盐(1/4茶匙)、糖(一茶匙)、生抽(半汤匙)、麻油(半茶匙)、清水(半杯)。
制作过程:
一、猪肉洗净剁碎,虾米浸软切碎。
二、豆角撕去筋,洗净滴干水分。放入油中炸片刻盛起,滴去油份。
三、烧热锅,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、虾米及榨菜炒片刻,加入豆角,加酒,再加入调味料,改中火至汁收干,洒上葱粒翻匀即可上碟。
提示:干煸就是你炒菜的时候要比炒别的菜多放一些油,最好油刚盖过菜,千万不能放水,让菜在油里煎熟,快熟的时候要翻多几下,以防焦了,就好了。你还可以做干煸长豆角等。